みなさんこんにちは。
8月になりましたね。
先日は、熱中症予防商品を紹介しました！！
本日は、熱中症予防を紹介したいと思います✨
みなさん、熱中症予防として手のひらを冷やすと予防になることをご存知でしょうか？
手のひら冷却の方法の4つを紹介させていただきます。
①洗面器に10〜15℃程度の水を張り、5〜10分間両手をつける。
②外出先では新型コロナウイルス感染症対策で推奨されている15秒間の手洗いをこまめに行う。
③冷たいペットボトルを握る。
④保冷剤を使用する場合は、ハンカチなどで巻いて温度を調節する。
この熱中症対策は、プロ野球選手も心がけているみたいです✨
ぜひ、みなさんも試してみてください＾＾
また、コロナウイルスも流行しているみたいなので気をつけてください！！
